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美食推荐:紫苏冬菜水煮白贝

来源:人民网 发表时间:2017-11-02 14:41:19 作者:佚名 评论 0 条 | 查看所有评论

 近年有很多菜式都会搭配紫苏。民间认为紫苏有一定的药用价值,能够中和食材的寒毒,特别是海鲜。白贝味道鲜美,将紫苏与之结合,除了达到提味的效果之外,口感营养都相宜。

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  材料:白贝400克,冬菜50克,姜片15克,盐、胡椒粉、紫苏、白胡椒碎适量。

  做法:白贝洗净沥干水分后备用。煮开适量清水,放姜片和白胡椒碎,汤滚开后放入白贝、冬菜,煮片刻后下适量紫苏,煮至白贝开壳后以盐调味即成。

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